AOK PLUS (Sachsen/Thüringen): Schwangerschaft & §20-Kurse

Relevante Kasse im Testmarkt Jena/Thüringen

Was die AOK PLUS (Sachsen/Thüringen) rund um Schwangerschaftssport, Rückbildung und zertifizierte §20-Präventionskurse übernimmt — recherchiert aus den offiziellen Kassenseiten.

§20-Präventionskurse (Rückbildung, Schwangerschaftssport, Yoga …)

Modell: Gutschein / Direktübernahme

Erstattungssatz: Kurs kostenfrei (Gutschein-Modell)
Kurse pro Jahr: 2

Bedingung: mind. 80 % Teilnahme; Abrechnung direkt zwischen Kursanbieter und AOK

2 zertifizierte Gesundheitskurse/Jahr per AOK-Gutschein kostenfrei. Fördert auch ZPP-Kurse anderer Anbieter; Euro-Obergrenze für Fremdkurse nicht ausgewiesen.

Angaben abhängig von Kasse und Satzung, ohne Gewähr · Stand 24.06.2026. Maßgeblich ist immer die offizielle Auskunft deiner Kasse.

Rund um die Schwangerschaft

Paket: SchwangerschaftPLUS Paket
Budget: bis 500 €
Hebammen-Rufbereitschaft: Hebammenrufbereitschaft bis max. 250 € (24-h-Erreichbarkeit, letzte SSW)
Zusätzliche Tests: B-Streptokokken-Test, Toxoplasmose-Test, Test auf Vitamin-/Spurenelement-Mangel, medizinisch notwendige Ultraschalluntersuchungen
Geburtsvorbereitung Partner: Online-Geburtsvorbereitung + Kurs für Begleitperson/Partner
Mehr: Bis 500 €/Schwangerschaft, frei kombinierbar, keine Anmeldung nötig (im Beitrag enthalten). Medikamente (Eisen/Magnesium/Folsäure/Jodid; Jodid auch im 1. Lebensjahr), alternative Zahnfüllungen, Hilfsmittel zur Frühgeburtsvermeidung.

Nach der Geburt: Rückbildung, Mama & Baby

Rückbildung: über Gutschein-/Kursmodell
Mama-Baby-Kurse: Mama-Organizer, 'Bauchgefühl'-Infoportal/Newsletter, Familienkompass (kostenfrei)
Mehr: Mutterschaftsgeld; Familienangebote über AOK PLUS.

Bonusprogramm (Sport zählt oft mit)

Programm: AOK PLUS-Bonusprogramm
max. pro Jahr: 240 €
Mehr: Bis 240 €/Jahr bar (bzw. 480 € zweckgebunden). Sport via 'Meine AOK'-App bis 90 € (180 € zweckgebunden); NAVIDA-Gesundheitsziele bis 60 € (120 €). Auch Bonus für Fitnessgeräte.

Quellen

Recherchestand: 24.06.2026. Offizielle Seite der AOK PLUS (Sachsen/Thüringen) ↗