Wenn's zwickt

Beschwerden in der Schwangerschaft lindern

Rückenschmerzen, Beckengürtelschmerz, geschwollene Beine — viele Beschwerden gehören zur Schwangerschaft dazu, lassen sich aber mit der richtigen Bewegung oft spürbar lindern. Was hilft und wann etwas ärztlich abgeklärt gehört.

Foto-Brief: dokumentarisch, eine schwangere Frau im zweiten oder dritten Trimester stützt mit einer Hand seitlich ihr Becken oder die Hüfte, alltagsnah zu Hause oder draußen, ruhig und natürlich, kein Hochglanz. Keyword: Beckengürtelschmerz Schwangerschaft.

Beschwerden

Beckengürtelschmerz in der Schwangerschaft: Was hilft

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Foto-Brief: dokumentarisch, eine schwangere Frau macht zu Hause auf einer Matte im Vierfüßlerstand eine sanfte Katze-Kuh-Bewegung oder steht entspannt mit Hand im unteren Rücken — natürlich, alltagsnah, kein Hochglanz. Keyword: Rückenschmerzen in der Schwangerschaft Übungen.

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