AOK Niedersachsen: Schwangerschaft & §20-Kurse

Was die AOK Niedersachsen rund um Schwangerschaftssport, Rückbildung und zertifizierte §20-Präventionskurse übernimmt — recherchiert aus den offiziellen Kassenseiten.

§20-Präventionskurse (Rückbildung, Schwangerschaftssport, Yoga …)

Modell: Erstattung

Erstattungssatz: 100 %
Höchstbetrag: bis 200 € pro Kurs
Kurse pro Jahr: 2

Bedingung: mind. 80 % Teilnahme; ZPP-zertifiziert (Präsenz oder digital)

Ab 2025 verbessert: 100 % Erstattung, bis 200 €/Jahr für 2 Kurse.

Angaben abhängig von Kasse und Satzung, ohne Gewähr · Stand 24.06.2026. Maßgeblich ist immer die offizielle Auskunft deiner Kasse.

Rund um die Schwangerschaft

Paket: Gesundheitskonto
Budget: bis 500 €
Hebammen-Rufbereitschaft: nicht eindeutig spezifiziert
Zusätzliche Tests: Nackenfaltenmessung, Triple-Test, zusätzliche Ultraschalluntersuchung
Geburtsvorbereitung Partner: nicht eindeutig spezifiziert
Mehr: Mehrleistungen erstattet zu 80 %, bis 500 €/Kalenderjahr je Versicherten (alle Mehrleistungen zusammen).

Nach der Geburt: Rückbildung, Mama & Baby

Rückbildung: Rückbildungsgymnastik bei Hebamme: bis 10 Stunden (Gruppen bis 10 TN)
Mehr: Aufbau Bauch-/Beckenbodenmuskulatur.

Bonusprogramm (Sport zählt oft mit)

⚠ Diese Angaben prüfen wir gerade — bitte vor einer Buchung direkt bei der AOK Niedersachsen bestätigen.

Programm: AOK-Wahltarif Bonus
Mehr: Sachprämie, Geldauszahlung oder Zusatzleistungen. Höchstbetrag 2025/26 nicht eindeutig ausgewiesen.

Quellen

Recherchestand: 24.06.2026. Offizielle Seite der AOK Niedersachsen ↗